Progressive Muskelentspannung #1
Kurs
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Termin05. + 12. + 19. + 26.01.2025
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Dauer4 x 2h
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VeranstaltungsartPräsenzveranstaltung
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VeranstalterStöritzland
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Dozent
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Unterkunftkeine Übernachtung
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Preis120,00 €
Progressive Muskelentspannung #1
05. + 12. + 19. + 26.01.2025
Möchten Sie lernen, wie Sie effektiv Muskelspannungen abbauen und tief entspannen können? Dann ist unser Kurs in Progressiver Muskelentspannung (PMR) genau das Richtige für Sie! Dieser Kurs findet in der malerischen Umgebung des Störitzlands statt und bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, die Techniken der PMR unter professioneller Anleitung zu erlernen.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode, die Ihnen hilft, körperliche und mentale Spannungen zu reduzieren. An vier aufeinanderfolgenden Sonntagen führen wir Sie in die Grundlagen und fortgeschrittene Techniken ein, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und falls gewünscht, eine Decke, Yogamatte und ein Kissen mit.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode, die Ihnen hilft, körperliche und mentale Spannungen zu reduzieren. An vier aufeinanderfolgenden Sonntagen führen wir Sie in die Grundlagen und fortgeschrittene Techniken ein, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und falls gewünscht, eine Decke, Yogamatte und ein Kissen mit.
| Wochentag | Uhrzeit | Kommentar |
| Sonntag 05.01. | 15:00–17:00 Uhr | |
| Sonntag 12.01. | 15:00–17:00 Uhr | |
| Sonntag 19.01. | 15:00–17:00 Uhr | |
| Sonntag 26.01. | 15:00–17:00 Uhr |